Theo Mạng Tin tức Úc, mặc dù có bốn đứa cháu, mỗi lần xuất hiện trên bãi biển trong bộ bikini, bà Caroline Hartz vẫn sẽ ghen tị với nhiều người đàn ông. Nhiều phụ nữ cũng ngưỡng mộ và đòi hỏi bí quyết giữ vẻ ngoài trẻ trung và quyến rũ của cô.
– Để đạt được thân hình thon gọn và cân đối, cô Carolyn Hartz đã không dành hàng giờ trong phòng tập thể dục. Người tập thể hình vẫn chỉ ăn rau. Công thức thanh niên đẹp của nó rất đơn giản. “Đầu tiên là ăn uống cẩn thận. Thứ hai là tập thể dục cho đôi chân của bạn”, bà của anh, người có bốn cháu cho biết.
Bà Hartz chưa bao giờ sử dụng tuổi tác như một cái cớ để giảm hoạt động. Ngay cả năm nay, cô ấy đang chơi tennis một lần nữa. Thật thú vị, cô đã thuê một huấn luyện viên chỉ trích bản thân vì quá già trong quần vợt ở tuổi 30 và nói rằng cô sẽ không bao giờ tốt hơn. “Lúc đó, tôi giống như đã thấy. Tôi thích những thử thách, nhưng cô ấy đã chứng minh điều ngược lại. Hình dạng hoàn hảo. Khi cô ấy được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường 30 năm trước, cô ấy đã ngừng ăn đường.” Đến cuối năm, tôi trông rất khỏe mạnh, xinh đẹp và có lượng đường trong máu tốt. Tuy nhiên, tôi quyết tâm loại bỏ thực phẩm có đường khỏi chế độ ăn uống của tôi. Người phụ nữ này rất năng động và không tiêu thụ đường, vì vậy cô ấy thiền mỗi ngày và đi dạo cùng chồng.
Cô ấy thừa nhận rằng cô ấy cũng sử dụng mỹ phẩm, nhưng không có gì bí mật rằng cô ấy trông thật quyến rũ. Cô ngủ 7 đến 8 giờ mỗi đêm và thường xuyên hoạt động từ thiện. Hartz nói rằng bí quyết để giữ sức khỏe là sự lạc quan.
“Cuộc sống không có thử thách chẳng có nghĩa gì. Tôi luôn nói với ba đứa con của mình rằng cuộc sống không hoàn hảo. Tất cả những điều này sẽ không hoạt động. Nhưng không sao. Nếu bạn gặp khó khăn, hãy thử và thất bại, rồi thử lại Một lần. Tôi chủ yếu tin rằng một cánh cửa sẽ đóng lại và cánh cửa kia sẽ mở ra “, cô nói. -Wang Ling