Mặc dù cô đã tìm ra một số cách để hạn chế việc trẻ em sử dụng thiết bị ở mức dưới một giờ mỗi ngày, cô vẫn cảm thấy rằng con mình đã trở nên kém sáng tạo và cáu kỉnh hơn sau khi thưởng thức thiết bị. Dụng cụ kỹ thuật. Người mẹ năm tuổi nói: Một ngày nọ, khi tôi đi làm về, đứa trẻ mẫu giáo của tôi đang đợi ở cửa và hỏi tôi một câu hỏi: Tôi có thể sử dụng điện thoại di động để chơi không? Đây là nơi tôi quyết định thay đổi nó. -Molly và chồng cô bắt đầu phát triển kế hoạch giữ trẻ dưới 10 tuổi khỏi màn hình trong một tháng. Vào buổi tối, vào bữa tối, khi Molly DeFrank (Molly DeFrank) chia sẻ ý định này, bọn trẻ đã la hét và khóc … nhưng họ không thay đổi kế hoạch.
Con của Molly nhanh chóng thích nghi với cuộc sống mà không cần iPhone hay iPad.
Trong vài tuần tới, Render Molly DeFrank (Render Molly DeFrank) thực sự nghi ngờ điều này: “Nó giống như nhấn phím F5, họ trở nên ngoan ngoãn hơn, hiếm khi mất bình tĩnh, háo hức chơi cùng và Hãy sáng tạo hơn khi chơi. “”
Molly DeFrank thừa nhận rằng ban đầu cô lo lắng rằng việc thiếu “bảo mẫu kỹ thuật” có thể trở nên khó khăn hơn, nhưng việc cai nghiện Internet dễ dàng và khó khăn hơn cô nghĩ. Hữu ích. Kinh nghiệm phục hồi 30 ngày đã trở thành một cải cách lớn trong lối sống của gia đình, giúp cả gia đình trở nên tốt hơn. Trên trang cá nhân của mình, Molly DeFrank đã chia sẻ những kết quả sau đây ” Thời kỳ “cai nghiện”: “Lên kế hoạch lại vào ngày thứ 7 của tháng, các con tôi thức dậy và chúng thấy tôi và vợ tôi đang đọc sách trên giường. Họ cũng lấy sách để đọc với bố mẹ. Khi họ đến nhà hàng, họ lấy sách thay vì iPad. Một trong những cô con gái của tôi đã nhanh chóng cải thiện khả năng đọc của mình. “Rõ ràng cho thấy rằng trẻ em Molly Diên đã thay đổi Electronic Frank.
Từ kinh nghiệm cá nhân, Molly Frank đã chia sẻ một số bước để các bà mẹ giúp các bà mẹ” cai nghiện “con của họ từ thiết bị kỹ thuật …
Bước đầu tiên là xác định một khoảng thời gian cụ thể để tránh cho con bạn ra khỏi màn hình. Sau đó, bạn quan sát kết quả và lên kế hoạch phù hợp nhất cho con bạn. Bạn có thể hướng dẫn con phát triển thói quen mới và các trò chơi mới Cuối cùng, hãy chú ý đến những hoạt động mà anh ấy thích. Cuối cùng, đó là về kế hoạch dài hạn áp dụng cho cả gia đình.
Bà Molly nói: Công nghệ là một phần quan trọng của thế giới hiện đại, nhưng nó cũng có thể trở thành nền tảng của bạn Rào cản cho sự thân mật. Với những người thân yêu của bạn “, Elizabeth Downer, một bác sĩ tại Bệnh viện Trẻ em San Antonio ở Hoa Kỳ, cho biết:” Trong thời thơ ấu, càng ít màn hình của thiết bị kỹ thuật tiếp xúc, tỷ lệ mắc ADHD càng lớn Thấp (ADHD) .
— Thủy Linh (theo bố mẹ)