Trong tuần thứ bảy của cuộc thi “Năng lượng gia đình hạnh phúc” (18 tháng 9 đến 24 tháng 9), nhà tổ chức đã nhận được một số lượng lớn đóng góp từ độc giả, 90 trong số đó đã được phê duyệt. Nhà tổ chức đã chọn năm bài viết và video dựa trên các tiêu chí sẽ được phân phối.
Ông Ruan Wentong (Nguyễn Thái Thông) là một trong những tác giả đã giành giải thưởng trong tuần thứ bảy thông qua bài viết “Hãy cùng nhau làm việc để giữ hạnh phúc”. Nằm ở quận đầu tiên của thành phố Hồ Chí Minh, luôn dành thời gian trong một ngôi nhà nhỏ và tham gia các cuộc bầu cử cùng nhau luôn có thể giúp gia đình anh thiết lập mối quan hệ gần gũi hơn.
– Ngoài ra, để duy trì sức khỏe cho cả gia đình, anh thường xuyên dùng thực đơn cùng vợ, luôn đầy đủ chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin thiết yếu … và uống hai ly sữa mỗi ngày. Tổng kết một bữa ăn gia đình ấm áp cũng là một cách giúp mỗi thành viên trong gia đình nói chuyện, chia sẻ niềm vui và nỗi buồn hàng ngày, và có được sự hiểu biết, tình yêu và tình bạn. Với ông Tống, bạn có thể chủ động thực hiện các bài tập thể dục thông qua chế độ ăn uống hợp lý và duy trì tinh thần sống lạc quan. Tình yêu hồn nhiên trong gia đình sẽ luôn là nguồn năng lượng khổng lồ khiến mọi thành viên vui vẻ và hạnh phúc.
Cùng với Nguyễn Thị Thúy Trâm sống ở quận 7 thành phố Thượng Hồ, anh ấy đã được trao giải tuần trước cho bài viết “Mỗi ngày là hạnh phúc”. Gia đình anh ấy bắt đầu một ngày hạnh phúc và tràn đầy năng lượng sau khi ngủ. Cô Trâm cho biết, ngon miệng, thể thao nhỏ và bữa sáng dễ chịu.
Về dinh dưỡng, chị Trâm cho biết, cô luôn chọn những bữa ăn ngon tại nhà để bổ sung dinh dưỡng và vệ sinh. Các món ăn ít chất béo, đủ protein, nhiều rau và trái cây, một lượng nhỏ đồ uống có ga … là rất cần thiết cho gia đình anh. Ngoài ra, gia đình cô còn kèm theo hai hộp sữa tươi thơm ngon trong suốt hành trình đi làm và đi học. Điều này sẽ giúp tăng cường dinh dưỡng, cho phép cả gia đình tối đa hóa vóc dáng, cải thiện sức khỏe và chống lại bệnh tật.
– Gia đình bà Trâm, sau một giấc ngủ ngon, đã ăn nhẹ và bắt đầu một ngày vui vẻ tập thể dục và một bữa sáng vui vẻ.
Lê Thái Huy của Lê Thái Huy ở Thượng Hải đã viết trong bài báo: “Chơi bóng đá để giúp trẻ em năng động và tận hưởng một cuộc sống lành mạnh.” “-Five đáp ứng các tiêu chuẩn cạnh tranh Một trong những lời chứng thực. Theo Huey, bóng đá là niềm đam mê không thể thiếu đối với con trai. Ngoài môn thể thao này, anh thường chuẩn bị thực đơn dinh dưỡng hàng ngày, như sữa, thịt, rau và trái cây, Để giữ cho con mình trong tình trạng thể chất tốt.
“Tôi để các con giữ liên lạc với trái bóng, ông nói, tôi hy vọng rằng cha mẹ có thể dành thời gian để tập thể dục cho trẻ, phát triển thói quen và có một cuộc sống lành mạnh.
Ngoài chơi bóng đá, anh còn kết hợp dinh dưỡng để duy trì sức khỏe. Độc giả đã giành giải thưởng “Hạnh phúc gia đình” lần thứ 7:
Mỗi độc giả sẽ nhận được giải thưởng tiền mặt trị giá 1 triệu rupiah từ ban tổ chức. Thủ tục trao giải sẽ thông báo cho người chiến thắng qua email và điện thoại đã đăng ký trong mẫu cuộc thi.