Tập thể dục thường xuyên, tập thể dục tích cực mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Do đó, vợ chồng tôi luôn đưa con đi theo lối sống năng động.
Vào những ngày làm việc, mỗi buổi chiều sau giờ làm việc mỗi ngày, tôi sẽ đón con đi học và dành 30 phút chơi bóng đá với chúng. Hai hoặc ba đứa trẻ thích bóng đá. Chơi bóng đá cùng nhau khiến tình yêu của ba đứa trẻ gần gũi hơn.
Đối với tôi, làm việc trong văn phòng với máy tính cả ngày rất mệt mỏi, và nó thực sự rất thư giãn cho đến khi tôi chuyển ra ngoài. Nước Thái Lan. Suy nghĩ của tôi cao và suy nghĩ của tôi rõ ràng hơn. Một cách hiệu quả để giảm căng thẳng là gì.
Bữa tối của gia đình tôi luôn được thực hiện trong một bầu không khí dễ chịu. Bởi vì sau 30 phút tập thể dục, không chỉ tiêu tốn năng lượng để ăn mà còn thông qua sự tiếp xúc liên tục giữa các thành viên trong các hoạt động hàng ngày, tình cảm gia đình luôn được nuôi dưỡng.
Nguyễn Quang Nhật
Từ ngày 21 tháng 11 đến 18 tháng 12, tờ báo VnExpress đã hợp tác với thương hiệu Dutch Lady để tổ chức cuộc thi “Toàn bộ gia đình đầy sức sống”. Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video ghi lại sinh động của gia đình và chia sẻ tới 300 từ trong các hoạt động hàng ngày để giúp gia đình kết nối và trở nên năng động hơn hoặc cách lên kế hoạch cho các hoạt động giải trí cho cả gia đình vào cuối tuần và ngày lễ. Kế hoạch kéo dài 4 tuần và bao gồm 5 giá mỗi tuần và 4 giá cuối cùng (giá cuối cùng cho các công việc đặc biệt). Gửi bài của bạn ở đây.