Ngoại tình tư tưởng rất khó xác định. Trên tờ Huffington Post, nhà tâm lý trị liệu người Mỹ đã liệt kê 7 dấu hiệu đáng ngờ và hướng dẫn bạn cách ứng xử phù hợp trong tình huống này.
1. Bạn cảm thấy không thoải mái với ai đó trong cuộc sống của bạn đời
Theo chuyên gia Elisabeth J LaMotte, dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy hành vi không chung thủy của người bạn đời của bạn là bạn đã từng có ai đó trong cuộc đời của người đó. Cảm giác xấu. Bạn có thể thấy rằng các email tán tỉnh trên máy tính, dòng trạng thái của vợ / chồng hoặc nhận xét trên Facebook của ai đó có vẻ quá thân mật hoặc tình cảm. Dù bằng cách nào, bạn đã nhận thấy.
Ảnh: itscheating.com
2. Cặp đôi của bạn bắt đầu chia tay
Theo chuyên gia Marcia Naomi Berger, ngoại tình tư tưởng cũng ảnh hưởng đến sự gần gũi về thể xác. Khi đối tác của bạn giảm chi phí cho tình cảm của bạn, các kết nối thể xác của bạn dễ dàng bị lãng quên. “Ngoại tình tinh thần” có thể mơ tưởng về một “nhân tình” đang đến gần mình.
3. Điện thoại của anh ấy rất khó nghe – anh ấy thường để điện thoại ở nhà, nhưng bây giờ anh ấy cúp máy và chạm vào điện thoại khi bạn cảm thấy buồn nôn. Theo chuyên gia Jennifer Chappel Marsh (Jennifer Chappel Marsh), đây là một dấu hiệu đáng lo ngại. Những người ngoại tình tư tưởng thường nghiện điện thoại di động. Nếu họ thường xuyên kiểm tra xem có tin nhắn mới trên điện thoại hay không và thường xuyên làm mới bản thân trên mạng xã hội, thì họ có khả năng đứng đầu danh sách.
4. 4. Mọi người nói rằng họ chỉ là bạn
Theo chuyên gia Zach Brittle, việc vợ / chồng bạn cho rằng mối quan hệ của họ với ai đó là “bạn bè công bằng” thực sự rất đáng lo ngại Dấu hiệu.
Nếu chỉ một người kết bạn với bạn, người đó có thể nói “bạn tôi Tom” và “đồng nghiệp của tôi Jenny”, nhưng sẽ không giải thích rằng mối quan hệ với họ là “chỉ là bạn”. Cụm từ “chỉ là bạn” có nghĩa là bạn không nhận thức được những gì người đó đang bảo vệ hoặc đang làm bạn cảm thấy buồn. Thoải mái.
5. Người đó không muốn nói về người mà bạn nghi ngờ
— Kurt Smith nói rằng khi vợ / chồng của bạn ngừng mở lòng với bạn và chia sẻ thông tin với bạn, họ sẽ không Vấn đề. mối quan hệ là gì. Không phải lúc nào nó cũng là gian lận về mặt tư tưởng. Nếu người này từ chối nói về người đáng ngờ của bạn, bạn sẽ rất lo lắng,
6. Anh ấy bắt đầu nói về kế hoạch kết hôn ngắn hơn
nhà trị liệu David McFadden nhận xét rằng nếu bạn đời của bạn bắt đầu tránh nói Về những dự định trong tương lai hoặc lâu dài, anh ấy / cô ấy đã ngoại tình. Nếu bạn thấy người đó đang thay đổi ngôn ngữ của họ và trực giác của bạn cho biết có điều gì đó đang xảy ra, thì đã đến lúc kiểm tra xem điều gì đang xảy ra với người đó. “-7. Anh ấy nói với người khác về cuộc hôn nhân của mình – một cuộc hôn nhân bền chặt thường có những bức tường bảo vệ xung quanh. Khi người vợ / chồng bắt đầu mở cửa sổ cho cô ấy, điều đó rất đáng lo ngại. Anh ấy rất khó nói rằng phải có một mối quan hệ hôn nhân – hôn nhân, nhưng khi Khi vượt qua những ranh giới này, đây là một tín hiệu đáng lo ngại Chuyên gia Brittle cho biết nếu nghi ngờ vợ / chồng mình đang lừa dối, bạn có thể nói chuyện với họ theo những cách sau:
1. Cố gắng giữ bình tĩnh và trung lập Thái độ nói chuyện
Không có lời buộc tội nào để tránh phàn nàn hoặc la mắng, bởi vì những hành động này sẽ chỉ chấm dứt cuộc trò chuyện của bạn với đối tác và khiến anh ấy tránh xa bạn. Những gì quan tâm đến, đối tác của bạn biết bạn cần cảm thấy an toàn. 2. Thảo luận về những gì đã thay đổi – cách tốt nhất để trò chuyện là nghĩ về những gì bạn đã quan sát được và những gì đã thay đổi. .Bạn cũng có thể tìm kiếm sự trợ giúp từ bên thứ ba .—— 3. Nói với đối tác của bạn những gì bạn muốn và những gì họ làm cho bạn
Trước khi thảo luận vấn đề này với đối tác của bạn, hãy cân nhắc xem bạn muốn như thế nào Ví dụ như thay đổi, hy vọng nó dừng lại. Trao đổi email, mong cả hai thuê chuyên gia tâm lý … Hãy để vợ / chồng bạn chia sẻ sự thiếu thốn của anh ấy trong cuộc hôn nhân này hoặc điều gì khiến anh ấy nghĩ rằng mình nên giữ sự thân mật với người khácTôi là một người khác ngoài bạn.
4. Quan tâm nhiều hơn đến vợ / chồng của bạn – vợ / chồng của bạn có nhiều khả năng tìm thấy những cảm xúc mà họ thực sự muốn ở họ. Bây giờ là lúc để nhắc nhở họ rằng bạn vẫn ở đó. Ra ngoài chỉ là lựa chọn thứ hai, nếu bạn hỗ trợ họ cần, họ sẽ không ra ngoài. Hãy tự hỏi bản thân nếu bạn muốn chăm sóc họ, tôi có thể thay đổi nó?
Jin’an