Một chuyên gia tâm lý tại TP.HCM cho biết, trong thời buổi công nghệ hiện đại, nhiều bạn trẻ có xu hướng lao động mà không quan tâm đến sức khỏe của bản thân và những người xung quanh mới là điều đáng quý nhất. Đối với người cao tuổi, đặc biệt là cha mẹ già, sức khỏe đặc biệt quan trọng, họ cần sự quan tâm, đồng hành của con cháu để họ vui khỏe mỗi ngày.
Sau khi mẹ ốm, Lê Hiếu (28 tuổi, TP.HCM) nhận ra rằng không có gì quý hơn mẹ của mình. Xuất phát điểm là một người ít về quê hương Đà Lạt, giờ đây anh đã cố gắng về một tuần một lần và mỗi ngày đều có cơ hội gọi điện qua Zalo và chia sẻ mọi thứ với cô.
Trước đây, một phần là do anh ấy bận viết biên kịch, đi sớm về khuya, không có ngày nghỉ cố định nên anh ấy khó có thời gian về nhà. Công việc của biên kịch là thời vụ, thu nhập cao khi không có dự án, có khi rất thấp. Hiếu thường phải tiết kiệm tiền và trả tiền thuê nhà.
Vào Sài Gòn cách đây 7-8 năm, Hiếu luôn tiêu tiền một mình và không bao giờ làm phiền mẹ. Cha mẹ anh ly hôn khi anh còn học trung học. Hiếu nhận ra mình là chỗ dựa tinh thần duy nhất của mẹ nên luôn cố gắng làm trụ cột gia đình.
Tháng trước, đoàn phim đã sắp xếp lịch quay. Tại Đà Lạt, Hiếu tranh thủ về thăm nhà. Định về nhà và đi ngay, nhưng anh đã níu lấy khuôn mặt gầy gò và vóc dáng gầy gò của mẹ vì cơn bạo bệnh. Trước đây, mẹ tôi hơi lùn và mũm mĩm, nhưng bây giờ ha, lúc đầu hay quên, sau hay quên, biên kịch trẻ không kìm được nước mắt. Hôm sau Hiếu quyết định ở với cô.
“Thương mẹ lắm nhưng cũng chẳng biết bao nhiêu. Nghe mẹ nói ‘không phải tốn nhiều tiền. Hiếu nói mỗi tháng chỉ cần có con bên cạnh”, tôi muốn khóc. “Điều mẹ cần là giây phút sum họp, quây quần bên người thân. Thời gian trôi qua, do công việc và những mối quan hệ xã hội bên ngoài, anh không còn nghĩa vụ chăm sóc mẹ. Anh nguyện sẽ ở bên mẹ.
Đối với Thy An (26 tuổi, TP.HCM), cô đang ngày đêm thích nghi với cuộc sống, mặc dù ở cùng phòng với bố mẹ nhưng hai anh chị đã sinh hết việc nhà để chăm lo dinh dưỡng cho con gái cô. Ít khi ăn cơm ở nhà nên vợ chồng chị thường chỉ ăn qua loa, thiếu thốn vật chất, lười vận động, kém thông minh, mắt mờ, cơ thể suy nhược, mẹ ThyAn bất ngờ nhập viện do tình trạng ngày càng nặng, chị thấy mình quá vô tư. Lo rồi
Tết đến rồi, thời tiết bắt đầu se lạnh là thời điểm dễ phát sinh các bệnh về đường hô hấp, người già và trẻ em ngày càng có nhu cầu mặc ấm, bổ sung dinh dưỡng để tăng sức đề kháng. Lê Hiếu và Thy An lưu ý giữ gìn Sức khỏe của trẻ em cần có sự đồng hành. Hãy nói chuyện với cha mẹ hàng ngày để họ không cảm thấy cô đơn. Cô đơn dễ dẫn đến trầm cảm, sa sút trí tuệ và suy nhược cơ thể. Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, người cao tuổi cũng cần sự quan tâm và đồng hành của con cháu Để bớt cô đơn. — Để ý mẹ cháu bắt đầu suy giảm trí nhớ, đầu óc không còn minh mẫn, mắt không còn tinh anh như trước, Alzheimer là bệnh thường gặp ở người già, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống .– – Theo chuyên gia y tế I Trần Thị Minh Nguyệt, có nhiều biện pháp đơn giản để trì hoãn quá trình lão hóa. Chế độ ăn uống đúng cách, lối sống lành mạnh, tập thể dục thể thao thường xuyên và các hoạt động trí óc và các vấn đề về trí nhớ khác có thể giúp ngăn ngừa sa sút trí tuệ. Tăng cường trí nhớ Các loại thực phẩm bao gồm: cá, trứng, đậu nành, dầu thực vật, các loại hạt, các loại rau củ có màu đỏ hoặc cam, rau xanh, trà xanh, trái cây giàu vitamin C, sữa và các sản phẩm từ sữa …
Sau khi tìm hiểu, Lê Hiếu và Thy An quyết định chọn sữa EnPlus Diamond có chứa choline hỗ trợ hoạt động của não bộ MUFA, PUFA và vitamin K2 tốt cho tim mạch, canxi và phốt pho giúp giảm nguy cơ loãng xương cho mẹ sử dụng hàng ngày và tăng sức đề kháng. Sữa cũng Các thành phần thảo dược có lợi cho sức khỏe được bổ sung giúp bố mẹ ăn ngon ngủ yên, con cái có thể tham gia các bài tập thể dục, đi du lịch hoặc nhận nuôi thú cưng của ba cùng bố mẹ và tạo điều kiện cho sở thích của bản thân. Người cao tuổi chú ý đến chế độ dinh dưỡng Ngoài ra, bạn cũng cần tập thể dục, đi du lịch hoặc tham gia các hoạt động thể dục, mua sắm, gặp gỡ bạn bè, ngắm cảnh hay chỉ đi dạo trong công viên hít thở khí trời … đều là những hoạt động giúp người cao tuổi yêu đời và sống vui khỏe. Bác sĩ Nguyệt cho biết: “Ngoài món quà sức khỏe, việc con cái dành nhiều thời gian để chăm sóc, quan tâm đến cha mẹ cũng đáng quý không kém. “Để giải trí, bạn hãy tận hưởng cuộc sống hiện tại và an hưởng tuổi già. Nếu không có nhiều thời gian về thăm hoặc ở xa, trẻ có thể tạo điều kiện để bố mẹ nhận nuôi thú cưng. Vật nuôi làm cho người già cảm thấy rằng có một sinh vật trong họ muốn được chăm sóc. Tham gia các câu lạc bộ hội họa, nhiếp ảnh, khiêu vũ … để khuyến khích người lớn tuổi cùng chơi. Sống thanh thản mỗi ngày cũng là cách để người cao tuổi duy trì cuộc sống khoa học, lành mạnh và kéo dài tuổi thọ.
Baoquan
EnPlus chứa công thức kim cương EnPlus của Pro Nutrition, chứa choline giúp hỗ trợ hoạt động của não; MUFA, PUFA và vitamin K2 tốt cho tim mạch; canxi và phốt pho giúp giảm nguy cơ loãng xương . Đây là sản phẩm giàu thảo dược Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể cho cơ thể khỏe mạnh.
EnPlus Diamond là dòng sản phẩm cao cấp do chuyên gia dinh dưỡng NutiFood nghiên cứu và phát triển phù hợp. Với điều kiện của người Việt Nam, cung cấp các giải pháp dinh dưỡng giúp người cao tuổi khỏe mạnh, giúp người có thói quen ăn uống kém, tăng cường dinh dưỡng, để người khỏe mạnh tận hưởng niềm vui cuộc sống.