Theo Ấn Độ, nếu bạn muốn duy trì đời sống tình dục nóng bỏng, hãy bỏ thói quen sau:
lười tập thể dục
tập thể dục thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe và “đời sống tình dục”. của bạn. Nếu bạn làm việc trong văn phòng, cơ hội tập thể dục rất thấp, điều này sẽ khiến bạn lười biếng. Ngồi trong cùng một vị trí trong vài giờ có thể gây ra lưu lượng máu âm đạo kém và gây ra ham muốn thấp. Tập thể dục hàng ngày hoặc đi bộ sẽ làm tăng cảm giác thèm ăn.
Ảnh minh họa: Tin tức Cộng hòa.
Ngủ không đủ giấc
Mọi người sống quá nhanh đến nỗi họ không có thời gian để làm những việc quan trọng, chẳng hạn như “sex”. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, cơ thể bạn sẽ sản xuất cortisol, một loại hormone gây căng thẳng và làm giảm ham muốn của bạn. Phụ nữ khó ngủ thường có hứng thú thấp trong tình dục.
Nghiện điện thoại di động – nếu bạn có thể xem điện thoại di động của mình vào thời điểm đó, thì bạn chắc chắn sẽ nghiện màn hình thông minh. Trong ngày, việc kiểm tra điện thoại thường xuyên là bình thường, nhưng kiểm tra trước khi đi ngủ sẽ ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn. Điều này sẽ thiết lập một khoảng cách giữa bạn và người phối ngẫu của bạn và phá hủy mối quan hệ của bạn. Thay vào đó, hãy dành thời gian để thư giãn và nói chuyện với đối tác của bạn.
Bữa tối quá muộn
Ăn vào lúc nửa đêm sẽ khiến bạn cảm thấy sưng và khó tiêu. Ngoài ra, bạn sẽ không thích sex chút nào. Nếu bạn muốn làm ấm căn phòng, vui lòng sắp xếp bữa tối sớm. Tuy nhiên, nếu bạn say rượu thường xuyên, bạn sẽ giết chết ham muốn của mình. Trong thời gian này, bạn sẽ dành nhiều thời gian hơn để “đạt đến đỉnh điểm” và khiến người phụ nữ bị xiềng xích và khó chịu. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng uống rượu làm giảm hoạt động của não trong hành vi mãn tính và giết chết sự quan tâm của bạn.
Vương Linh