Một gia đình năng động có thể mang lại nhiều lợi ích cho mọi thành viên. Vì vậy, gia đình tôi vẫn hạn chế xem tivi, điện thoại, máy tính, chơi game … Thay vào đó, chúng tôi cùng nhau làm việc nhà hoặc tham gia các trò chơi đơn giản của gia đình, như đuổi bắt, đuổi bắt nhau. Ẩn và xem. …. Giữ cho cả gia đình hoạt động ít nhất 60 phút mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể giải phóng năng lượng và trở nên khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Các môn thể thao không giới hạn, phù hợp với lứa tuổi: đạp xe, bơi lội, võ thuật …
Cuối tuần là ngày cả gia đình tôi đi công viên sinh hoạt miễn phí. Binh thương. Ngoài ra, chúng tôi thường mời các gia đình khác tham gia các hoạt động để mọi người có thể dành thời gian cho bạn bè khi tham gia các hoạt động thể thao. Nó giúp trẻ có thêm kinh nghiệm sống, phát triển kỹ năng giao tiếp và năng động hơn.
Do thói quen tập thể dục, bé nhà mình ngày càng năng động và hoạt bát hơn. . Không chỉ vậy, chúng tôi đã cùng nhau vận động, gắn kết tình cảm gia đình, tạo nên nhiều kỷ niệm đẹp cho các con.
Doubich Thuan
Từ ngày 21/11 – 18/12, báo VnExpress và nhãn hàng Dutch Lady phối hợp tổ chức cuộc thi “Chuyển động cho cả nhà”. Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video để hiển thị thời gian dành cho gia đình một cách sinh động, trong đó có các clip hoạt động hàng ngày lên đến 300 từ được chia sẻ để giúp gia đình trở nên năng động và năng động hơn; hoặc cách tổ chức các hoạt động giải trí gia đình vào cuối tuần hoặc ngày lễ . Chương trình kéo dài trong 4 tuần và bao gồm 5 giải thưởng và 4 giải thưởng chung cuộc dành cho các tác phẩm xuất sắc hàng tuần. Gửi bài nộp của bạn tại đây.